有哪些人不建議吃花生呢？【有哪些人不建議吃花生呢】1、胃腸道疾病患者（比如胃炎、胃潰瘍等患者）：因為，花生中蛋白質(zhì)和脂肪含量還是比較高的（花生內(nèi)脂肪含量大約占45%，蛋白質(zhì)含量高達(dá)30%，含糖量約占20%），不好消化吸收，而且花生經(jīng)過消化進(jìn)入腸道，有滑腸的作用，容易導(dǎo)致腹瀉 。還有，對于肝膽疾病患者，也最好不吃，也是由于花生較多的脂肪和蛋白，會加重肝膽的負(fù)擔(dān)，從而可能加重患者病情 。
2、痛風(fēng)患者：曾經(jīng)有個30歲男患者，痛風(fēng)發(fā)作，他之前曾經(jīng)因為喝酒吃海鮮引發(fā)過痛風(fēng)，好轉(zhuǎn)后，他很少再喝酒吃海鮮，可是，還是再次痛風(fēng)發(fā)作，他感到很困惑 。原來，他很愛吃花生，平常晚上飯后看電視時，經(jīng)常能吃半斤花生 。這是因為花屬于高脂高蛋白食物，會影響和減少患者尿酸排的出，使得痛風(fēng)癥狀復(fù)發(fā)或病情加重的，所以，痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，即使癥狀緩解，也要少吃 。
3、對花生過敏的人：對花生過敏一定要小心，遠(yuǎn)離花生，因為過敏反應(yīng)可能只需要有一點(diǎn)點(diǎn)花生就夠了，哪怕是含有花生的食物，也是不可以吃的 。
注意：飲食與我們的身體健康息息相關(guān)，因此如果感覺到身體不適，子啊食用食物時一低昂要多注意，當(dāng)然了，白癜風(fēng)患者如果沒有同時具有上面這些問題的話，花生是一個很好的補(bǔ)充微量元素的食物！
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