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哪種吃法更適合孩子( 二 )


2、蔥切段,生姜切成薄片,在魚的每個刀口和魚肚處放上蔥段和姜片,接著在盤子底部也鋪上一些姜片;
3、然后在鍋中加入清水燒開,然后放入腌制好的鱸魚,蓋上蓋大火蒸8分鐘后取出來,將表面蒸熟的姜絲和蔥段夾走;
4、將盤子中蒸出來多余的水倒掉,放上提前準備好的青紅辣椒絲和蔥絲;
5、另起鍋燒適量的熱油,接著將熱好的油淋上青紅辣椒絲和蔥絲,最后淋上蒸魚豉油,即可準備開始吃啦!

哪種吃法更適合孩子


最后來總結(jié)一下這道清蒸鱸魚的烹飪技巧:1、魚要等鍋里的水燒開后再放進去,蒸的時間不宜過久,8—10分鐘為最佳時間,否則魚肉吃起來就會感覺有點老;
2、如果家里面沒有蒸魚豉油的話用味極鮮醬油也是可以的;
3、記得魚蒸熟后盤子里多余的水一定要倒掉;
4、蒸魚豉油本身就含有鹽,提前腌魚的時候切勿放太多的鹽 。
【哪種吃法更適合孩子】好了,這一道營養(yǎng)美味的清蒸鱸魚便大功告成 。魚肉非常的鮮甜爽口,再有就是蔥絲和辣椒絲能起到提香的功效,喜歡吃鱸魚的朋友,可以動手嘗試做一下哦!

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