【乳貼用還是不用你一定要好好想清楚哦】現(xiàn)今，馬拉松成了一項時尚的運動 。然而馬拉松是一項專業(yè)性很強的運動，不是每個人都能完成的 。如果頭腦發(fā)熱，不經(jīng)過正規(guī)的訓練和認真的準備就匆忙上陣，無疑是把自己的生命當兒戲 。
長跑（馬拉松）對于運動員而言，需要警惕一些運動損傷與生理特點相關的問題，尤其是女性 。
不用乳貼的后果女性前胸主要是脂肪組織和腺體 。正常情況下，人體前胸的纖維結締組織（懸韌帶等）能夠幫助女性維持正常體態(tài) 。但如果韌帶不夠強壯，加上長跑時胸前周期性重復性動作導致女性前胸上下、左右跳動，會造成組織與衣物（通常是緊身衣）摩擦，局部摩擦力過大產(chǎn)生皮膚的皸裂、紅腫、疼痛；對于胸前體積較大的女性運動員而言，甚至損害更大 。
同樣道理，這種損傷男性運動員也會出現(xiàn)，但由于胸前脂肪和腺體的體積較小，且運動過程中擺動頻率、幅度不及女性，相對而言損傷較輕 。
乳貼不是萬能的目前市面乳貼主要分為兩種：
依靠氣壓的作用，將光滑不透氣的乳貼緊緊地吸附在前胸 。為了保證能夠附著牢固 ，被乳貼覆蓋的部分就會長期處在不落氣的環(huán)境中，長久之后會導致皮膚變得水腫、發(fā)白 。像凝膠一樣糊在肌膚上，對于過敏體質的人而言，可能會發(fā)癢、發(fā)紅甚至潰爛 。乳貼，用還是不用？你一定要好好想清楚哦！
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