糖尿病能不能劇烈運動？無論是健康人群還是處于亞健康的，或是已經(jīng)有慢性病的人體，都會涉及到運動，但最好的運動是適度，有氧運動，如快走，慢跑，游泳，太極拳等，劇烈運動肯定是對身體有傷害的，就像頂級運動員，上了歲數(shù)都會暴露出健康問題，就是達不到運動員的強度，也會損傷關(guān)節(jié)等 。
糖尿病患者是糖代謝問題，身體不能把糖進入細胞，只能在血液里，要通過運動或吃藥排出體外來維持表面平穩(wěn) 。稍微的運動促進血液循環(huán)，關(guān)節(jié)的靈活，肌肉的健康，但劇烈運動不但會傷到關(guān)節(jié)等，還會使糖排出的更多，使身體更缺糖 。
【糖尿病能不能劇烈運動】糖尿病的關(guān)鍵是解決細胞里沒糖和血液里糖多的矛盾，而不是盲目的排糖，降糖 。
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