可以
【拔罐減肥注意事項】1、減肥作用
內(nèi)壓對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的 。
2、促進全身血液循環(huán)
通過排氣造成罐內(nèi)負壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán) 。
3、排除體內(nèi)毒素
因為在拔火罐的時候，罐內(nèi)的壓力是非常強大的，因此可以使汗毛孔充分的張開，使得汗腺以及皮脂腺的功能增強，而且使得老皮脫落，從而達到毒素排出體內(nèi)的效果 。
4、溫熱作用
當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯 。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò)，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性 。
拔罐減肥注意事項
一、普通注意
1、貧血、心臟病不能減肥 。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉) 。
3、月經(jīng)期不能減 。月經(jīng)前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內(nèi) 。月經(jīng)干凈后才可做減肥 。經(jīng)期不拔罐也掉重 。
4、便秘不愿掉重(先調(diào)理再減肥) 。
5、感冒、拉肚子不愿掉重 。
6、疲勞過度、上火不愿掉重 。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重 。
8、月經(jīng)停止者，掉重慢些 。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥 。
10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡后的傷斑，還會因此月經(jīng)不調(diào)，眼窩深陷 ?？傊悄闩值貌豢删人幜丝梢辉?。
二、控重注意
1、在任何時候都不要暴飲暴食 。
2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重 。
3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食(晚餐) 。
4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺 。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主 。
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