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做鴿子湯都要什么材料


做鴿子湯都要什么材料


做鴿子湯都要什么材料鴿子湯確實是一種非常滋補的湯品,一直都有“一鴿勝九雞”的說法,一只鴿子勝過九只雞的營養(yǎng),鴿子味甘性平,有滋陰補腎、健腦補神、增強體質(zhì)、提高記憶力等多種功效,在禁忌方面,沒特別的明顯的食物禁忌,可以根據(jù)自己的身體需求,與多種材料一起燉湯,一般常用的材料有:蔥、姜、枸杞、紅棗、山藥、香菇、黨參、黃芪等;
做鴿子湯都要什么材料


下面我就來介紹幾種比較常見的材料搭配組合
一、枸杞、紅棗鴿子湯:滋陰補腎,益氣補血
材料:鴿子1只,枸杞20克,紅棗10顆,蔥段、姜片、料酒、食鹽各適量 。
做法:
1、在菜場買好將鴿就去毛洗凈、去掉爪 。
【做鴿子湯都要什么材料】2、回到家將處理好的鴿子yoga清水沖洗一遍,然后放入鍋中焯燙一下,主要是去血水,然后再用清水洗干凈 。
3、使用砂鍋,放入冷水,把鴿子放入然后煮開,這個時候上面會有一層浮沫,撈出去掉 。
4、將料酒、蔥段、姜片、紅棗、枸杞放入 。
5、大火很快就煮沸,然后轉(zhuǎn)小火燉1小時左右 。
6、出鍋前加入少量的食鹽調(diào)味就可以喝了 。
做鴿子湯都要什么材料


二、干淮山片燉鴿子:健脾益胃,滋補肝腎
材料:鴿子1只,干山藥片40克,枸杞20克,米酒、生姜、食鹽各適量 。
做法:
1、將干淮山片與枸杞放入盆中用清水中稍稍浸泡一會兒 。
2、將從菜場處理好的鴿子洗凈,加入一點水,燒開,稍等一兩分鐘 。
3、將鴿子撈出來,洗去表面的浮沫后瀝干,把生姜切片備用 。
4、將鴿子、枸杞(一小把)、淮山片、姜片(5-6片)、米酒放入燉盅內(nèi),加入約800毫升的水 。
5、蓋上燉盅內(nèi)蓋,再放入燉鍋內(nèi),隔水燉約2.5小時左右 。
6、加入少量的鹽調(diào)味稍等一會就可以喝了 。

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