【雞胸肉怎么做才好吃呢】雞胸肉怎么做才好吃呢？雞胸肉是減肥人士中最不可缺少的肉類了，因?yàn)殡u胸肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量少，能帶來較強(qiáng)的飽腹感 。水煮雞胸肉確實(shí)很健康，但是那個(gè)肉實(shí)在是難嚼，雞胸肉在我們的印象里一直都是雞肉最難吃的部位了，覺得肉很柴 。其實(shí)除了水煮雞胸肉炒著吃也是很好吃的，關(guān)鍵在于雞胸肉怎么處理得當(dāng)了 。不需要雞蛋也能吃很嫩的雞胸肉！
準(zhǔn)備食材：雞胸肉一塊，香芹適量，洋蔥適量，紅辣椒適量，姜蒜適量 。
第一步：把所有食材除(姜蒜)外，都切成丁備用
第二步：雞胸肉放點(diǎn)鹽，一勺玉米淀粉，少許生抽，少許花生油腌制30分鐘
第三步：起鍋燒油，爆香姜蒜
第四步：把雞胸肉放進(jìn)煸炒至金黃
第五步：加入洋蔥，辣椒翻炒片刻
第六步：加入香芹快速翻炒，然后加入少許鹽，少許生抽，少許老抽上色 。煸炒變色即可 。如果炒得太久肉就會(huì)老的！
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