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煮綠豆湯怎么才能又綠又發(fā)沙( 二 )


3.煮綠豆的情況下一定要提早把它去炒一下,不必立即放入鍋中來(lái)煮,炒過(guò)的綠豆會(huì)促使它煮的情況下使用時(shí)間更短,更容易煮開花 。

煮綠豆湯怎么才能又綠又發(fā)沙


此外不想去煸炒得話,還可以把綠豆提早放入清水中來(lái)泡浸兩個(gè)小時(shí),然后把泡綠豆的水和綠豆一起放入鍋中,再添加一定量的清水去煮,那樣會(huì)讓綠豆開花的速率迅速一些,也不會(huì)外流它營(yíng)養(yǎng)成分 。
如今暑期都已來(lái)臨了,已經(jīng)是快到三伏天了,也有兩天的的時(shí)間,也就到了一年中最悶熱的時(shí),此刻的一碗綠豆湯清爽又消暑,是十分受人歡迎的,平常在家里煮一鍋綠豆湯把它濕冷,再添加幾顆老冰糖一拌和,溶化以后喝起來(lái)又甜又清涼,何不學(xué)會(huì)了做綠豆湯的辦法做給親人來(lái)喝吧!
綠豆湯怎么熬出沙
綠豆洗凈,不需要浸泡,將綠豆倒入沸水中,再次沸騰后撈出 。取出前面除好澀的綠豆放入鍋中,加水倒鍋中直到到?jīng)]過(guò)綠豆3cm 。然后大火煮沸后,中火煮到綠豆爆開,水分快要收干的時(shí)候,再加入一點(diǎn)水煮沸 。繼續(xù)煮沸15分鐘,按自己喜好加入白砂糖,再繼續(xù)煮15分鐘即可 。
煮綠豆湯怎么才能又綠又發(fā)沙


第一步,準(zhǔn)備食材,綠豆,清水,白砂糖 。
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第二步,綠豆洗凈,不需要浸泡,加入小半鍋的水入鍋煮沸,倒入洗凈的綠豆,再次沸騰后撈出,倒掉燙過(guò)綠豆的水 。
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第三步,取出前面除好澀的綠豆放入鍋中,加水倒鍋中直到到?jīng)]過(guò)綠豆3cm(一個(gè)半指節(jié)) 。然后大火煮沸后,中火煮到綠豆爆開,水分快要收干的時(shí)候(此步驟是出沙關(guān)鍵),再加入一點(diǎn)水煮沸 。撈出表面的綠豆皮,按喜好也可以不撈 。
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第四步,繼續(xù)煮沸15分鐘,加入白砂糖,最好嘗一嘗甜度按自己喜好,再繼續(xù)煮15分鐘,時(shí)間到合適的程度即可 。放冷后入冰箱冷藏保存 。
【煮綠豆湯怎么才能又綠又發(fā)沙】
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