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練口才必背的100個(gè)句子 如何提升口才( 二 )


如果你的共鳴不好,就很難圓潤(rùn)而飽滿地說(shuō)出“ANG”這個(gè)音,就會(huì)給人扁平的感覺(jué) 。所以想要練就準(zhǔn)確而清晰地發(fā)音,你就要讓你的整個(gè)發(fā)音系統(tǒng)有足夠的力氣 。
這個(gè)力氣是怎么來(lái)的呢?就是所謂的“丹田發(fā)力”了 。丹田就是在我們肚臍一下的地方,是小腹部 。

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一般人說(shuō)話,通常都是用“胸式呼吸”的 。這種呼吸方式儲(chǔ)存的氣息不是很多,不僅一下子就用完,而且缺乏力量 。
正確的呼吸方式,應(yīng)該是“胸腹式聯(lián)合呼吸”,就是呼吸時(shí)把氣吸到丹田里,直到小腹鼓起來(lái),然后再緩緩呼出 。
這種呼吸有兩個(gè)好處:1,由于胸腹各呼吸器官同時(shí)參與運(yùn)動(dòng),增加了胸腔的容積,使得氣息的容量加大 。2,有利于增加我們對(duì)于呼吸肌肉群的控制,保證對(duì)聲音更好的支撐 。
當(dāng)我們通過(guò)胸腹式聯(lián)合呼吸的方式去說(shuō)話時(shí),我們的發(fā)音就會(huì)更飽滿和更有力量感,從而達(dá)到清晰、明朗、悅耳的程度 。
那怎么鍛煉呢?多讀、多念、多說(shuō)是唯一的做法 。
經(jīng)常朗讀不同的繞口令或者文章,讓你的舌頭在吐字時(shí)得到足夠的鍛煉,久而久之,你的發(fā)音系統(tǒng)就會(huì)慢慢得到改善了 。
想要深入學(xué)習(xí),可以到視頻網(wǎng)站搜索相關(guān)的教學(xué)視頻 。這些資源,網(wǎng)上網(wǎng)已經(jīng)有很多了 。

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掌握表達(dá)口才的通用技能打好了發(fā)音的基礎(chǔ),接下來(lái)就要鍛煉自己的表達(dá)技能了 。
我們的表達(dá)能力,通常都是用在哪些地方上呢?就是用在與人交流上面 。當(dāng)我們跟別人說(shuō)話時(shí),往往會(huì)涉及到兩種口才技能:
1,說(shuō)什么;
2,怎么說(shuō);
很多人口才不好,就是在這兩方面出岔子 。而這兩個(gè)技能,不是分開(kāi)運(yùn)用的,而是以一體的方式呈現(xiàn)出來(lái)的 。
不管我們跟什么人說(shuō)話,其說(shuō)話內(nèi)容不外乎有三種“陳述事實(shí)、抒發(fā)情感和議論評(píng)析” 。所以當(dāng)我們表達(dá)這三種內(nèi)容時(shí),就需要用到相應(yīng)的表達(dá)技巧 。
如當(dāng)我們陳述事實(shí)時(shí),最好能夠做到“生動(dòng)、形象、流利、完成”的表述,而不是“零散、枯燥、干枯、毫無(wú)邏輯”的絮叨 。
當(dāng)我們抒發(fā)情感時(shí),最好能夠說(shuō)出“真摯、鮮明、適度、包含情緒”的言辭,而不是“矯揉做作、模糊不清、虛假空幻”的無(wú)病呻吟 。
當(dāng)我們進(jìn)行議論評(píng)析時(shí),最好能夠發(fā)表“準(zhǔn)確、全面、深刻、新穎”的見(jiàn)解,而不是“偏離中心、陳舊迂腐、前后矛盾”的東拉西扯 。
那怎樣才能夠讓自己鍛煉成這個(gè)樣子呢?比較有用的鍛煉方式有四種:
第一,朗讀訓(xùn)練;
朗讀的作用,除了深化自己的發(fā)音系統(tǒng)之外,還可以讓自己舌頭在吐字發(fā)音的靈敏度上得到有效的鍛煉 。
很多人說(shuō)話不流利,就是因?yàn)樗麄儗?duì)于字詞或者句式的運(yùn)用不夠熟練,而朗讀就可以幫助他們熟練各種表達(dá)方式的運(yùn)用 。
鍛煉方式:根據(jù)你想要鍛煉的口才能力,如演講、辯論、交談、匯報(bào)或者抒情等,找一篇適合的文章,然后用相應(yīng)的思想感情去大聲朗讀十幾遍,直到自己看了上一句,就能夠瞬間說(shuō)出下一句 。
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第二,復(fù)述訓(xùn)練;
復(fù)述的作用,就是通過(guò)提取腦海中對(duì)某些原始材料的記憶,然后運(yùn)用自己的語(yǔ)言,把它再一次講述出來(lái) 。
復(fù)述可以有效理清我們的思考 。當(dāng)我們看完一個(gè)故事,假如能夠從頭到尾流利地復(fù)述出來(lái),我們的語(yǔ)言組織能力肯定不會(huì)差到哪里去 。
鍛煉方式:每天找出一篇簡(jiǎn)短的文章,認(rèn)真看完之后,用關(guān)鍵詞梳理出文章的思路,然后根據(jù)這些關(guān)鍵詞,用自己的語(yǔ)言復(fù)述出文章的大概內(nèi)容 。

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