生活中，我們時不時的就會翹起“二郎腿”，跟“葛優(yōu)躺”一樣，感覺很舒暢 。據說，“二郎腿”這個名字的由來，是源于二郎神的招牌動作 。一些職業(yè)女性甚至還把蹺二郎腿當做一種優(yōu)雅的姿勢 。但是長期翹起“二郎腿”可能會引發(fā)不少疾病 。
蹺二郎腿對身體有哪些危害？
（1）腿部靜脈曲張或血栓塞
不當的坐姿也會導致靜脈曲張 。蹺著“二郎腿”久坐，由于雙腿互相交疊，小腿肌肉受到擠壓，阻礙腿部血液回流，小腿靜脈壓力增高，久而久之易造成下肢靜脈曲張 。患有糖尿病的患者，蹺二郎腿還會使下肢血流不暢，導致下肢血栓 。
（2）損害生殖器官
蹺二郎腿使大腿內側及生殖器局部溫度升高，形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖，從而導致女性陰道炎，如果病原體經生殖道上行感染并擴散，甚至有可能影響整個盆腔 。另外，有痛經史者，還可能加重痛經 。男性睪丸的生精功能在高溫條件下會減弱，長期如此，可能影響生育 。
【蹺二郎腿對身體有哪些危害】（3）導致血壓升高
蹺二郎腿時，雙腿交叉使血壓升高，因此，患有高血壓的患者一定要注意自己的坐姿，雙腿處于放松的狀態(tài) 。
（4）容易傷脊柱
久蹺“二郎腿”極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛 。這些習慣都會讓人體的力量側壓在脊椎上，脊椎長時間彎曲容易勞損 。嚴重還會誘發(fā)強直性脊柱炎 。
（5）導致高低肩
骨盤上半身脊柱和下半身股骨，骨盆扭曲影響頸椎的同時，導致肩頸部位不平衡，骨頭偏離導致高低肩 。
結語
特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重 。專家建議，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應立即將其放平，用雙手反復揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復血液通暢 。蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗?jié)n滲出，最好在通風處走一會兒，以盡快散熱 。為了健康，請默默放下你的“二郎腿”吧！
參考文獻
[1] 蹺二郎腿時身體發(fā)生可怕變化[J].宜賓科技,2017,(1): 27-28.
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