很多糖友都會(huì)有這樣的疑問(wèn):
玉米須不是應(yīng)該直接清理掉的嗎？玉米須竟然能降血糖，真的嗎？
答案是玉米須可以降血糖 。早在上世紀(jì)的醫(yī)藥書(shū)籍就有過(guò)相關(guān)記載 。
《嶺南采藥錄》——豬肉和玉米須一起熬湯可醫(yī)治糖尿病 。還可以治小便淋瀝砂石，如痛苦難以忍受，煎藥頻服即可 。
【玉米須降血糖方法】《現(xiàn)代實(shí)用中藥》——玉米須為利尿藥，對(duì)糖尿病、腎臟病、浮腫性疾患等有效 。又為膽石癥、膽囊炎、肝炎性黃疸等的有效藥 。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，玉米須含有大量對(duì)人體有益的物質(zhì)和藥用物質(zhì)，如多聚糖、蘋(píng)果酸、生物堿、苦味糖苷、有機(jī)酸及多種維生素 。
玉米須中有類(lèi)似雙肌類(lèi)降糖藥物，能夠有效的降低血糖 。
而其中的含有的鉻，是耐糖因子的重要組成部分，起到增強(qiáng)胰島素的功能 。
玉米須中黃酮類(lèi)物質(zhì)含量為2.1%，是玉米粒的15倍，有良好的抗氧化能力，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥 。
玉米須降血糖方法方法一：玉米須用清水洗干凈后，再用開(kāi)水沖泡，待涼后飲用即可 。
方法二：將玉米須、豬瘦肉熬制成湯，每天兩次，連肉帶湯一起食用 。
方法三：玉米須和綠豆按照2比1的標(biāo)準(zhǔn)，用水煎服 。
方法四：把玉米須和冬瓜放在一起煮湯，可以有效的消腫 。
方法五：將玉米須、女貞子、菊花、桑葉按照10:10:2:1的比例，可以達(dá)到清熱解毒，控制血糖的作用 。
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