很多人用維生素C和維生素E涂臉后感覺有美白效果 ， 到底是什么讓皮膚發(fā)生變化了呢？
查找資料我發(fā)現(xiàn)美白功效體外評價方法有美白成分分析法、酪氨酸酶活性測定法、細胞中黑色素含量測定法等。
美白和抗氧化化妝品中最常見的美白成分：抗壞血酸葡糖苷 、抗壞血酸磷酸酯鎂、3 - o - 乙基 抗壞血酸、抗壞血酸磷酸酯鈉 等 。
維生素C又名抗壞血酸屬于常用的美白成分之一 ， 維生素C具有較強的還原性 ， 是一種很強的水溶性抗氧化性 ， 可以淡化和分解已經(jīng)形成的黑色素 ， 抑制黑色素生成 。
維生素E主要是抗氧化的作用 ， 一般定位在細胞膜上 ， 會起到阻止不飽和脂肪酸氧化的作用 ， 防止皮膚老化 。
【協(xié)同作用科學依據(jù)】2者搭配使用可以讓皮膚保持美白年輕的狀態(tài) 。
協(xié)同作用科學依據(jù)維生素C和維生素E搭配使用具有協(xié)同作用 ， 互相促進 。在抗氧化的反應中 ， 維生素E搶先與自由基發(fā)生反應 ， 這種反應是“自殺式反應” ， 自由基被消滅的同時 ， 維生素E也被破壞了 。維生素C可以參與修復維生素E ， 讓它重新修復回來 ， 活過來 ， 此反應中生成的維生素C自由基 ， 在一定條件下可以再次還原為維生素C 。所以搭配使用效果是1+1大于3 。維生素C和維生素E強強聯(lián)合協(xié)同作用 ， 在體內(nèi)還原超氧化物、清除自由基 ， 防止脂質(zhì)過氧化反應 。
體內(nèi)補充更重要其實皮膚細胞的養(yǎng)護需要20多種營養(yǎng)素 ， 因此建議均衡飲食 。此外多吃水果或者口服維生素C ， 可以讓維生素C儲存在細胞內(nèi) 。促進真皮層皮膚膠原蛋白的合成 ， 讓皮膚由內(nèi)而外的通透美白 。
注冊營養(yǎng)技師
國家二級公共營養(yǎng)師／健康管理師
遼寧營養(yǎng)師事務所食育部長／公眾號責任編輯
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