還有，水果減肥能堅持的畢竟是少數(shù)，減肥效果先不說，營養(yǎng)不夠均衡是一定的了！晚餐不可省，有時候，覺得晚餐太油膩，不想吃，其實，可以吃一粒舒爾佳來抑制飲食中脂肪的吸收，來達到減肥瘦身的效果，也不會腹瀉，不會頭疼，是相對安全的減肥藥！
不管什么方式減肥，堅持下來才能勝利??！
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