每天半個榴蓮 ， 一個月后怕是要得糖尿病哦！如果你一天只吃半個榴蓮 ， 會營養(yǎng)不均衡 ， 如果還吃別的餐食 ， 那么胖 ， 上火是不可避免的！
榴蓮有“水果皇后”之稱 ， 熱帶是主要產(chǎn)區(qū) ， 越南和泰國多有之 。榴蓮之所以稱為水果皇后 ， 正因為其很補 ， 含糖量極高 ， 而且非常容易上火 ， 一個月堅持每天半個榴蓮 ， 如果運動跟不上 ， 體質(zhì)不太好 ， 胖倒是其次 ， 血糖怕是要高了！
榴蓮 ， 氣味有些獨特 ， 愛的人非常喜歡 ， 不愛的避之不及 。榴蓮所做的美食很多 ， 正是取其補的特性 ， 這幾年一些榴蓮煮雞很是歡迎 ， 水果+肉食的搭配 ， 口味口感都還不錯 ， 很多需要進補的人士最愛 。
近些年 ， 以榴蓮為主料的美食逐漸增多 ， 因為個性鮮明嘛 ， 榴蓮蛋糕 ， 千層 ， 披薩 ， 月餅 ， 冰棒 ， 飲料等等 ， 只要多增加一個味道的美食 ， 榴蓮便會被考慮 ， 而且經(jīng)常成為招牌和爆款 ， 所以榴蓮一下子躍升為高級吃貨的標志 。
榴蓮雖好 ， 可不要貪吃哦 ， 很多美食 ， 除了榴蓮的熱量 ， 再加上碳水化合物 ， 糖等的熱量 ， 卡路里直線上升 ， 再配上一杯奶茶 ， 不敢想象 。
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