你好，我家寶寶三歲多一點(diǎn)，午覺(jué)睡醒后沒(méi)有煮東西吃，喝水吃飯后就會(huì)出去玩 。
1、務(wù)必在小時(shí)候給孩子養(yǎng)成三餐規(guī)律的習(xí)慣寶寶也是人，不能當(dāng)那啥pig，除了吃就是睡，怎么長(zhǎng)大成人呀 。老人總是覺(jué)得孩子長(zhǎng)得不好，一直吃東西，是因?yàn)樗麄兘?jīng)歷過(guò)饑荒年代，總是不夠吃 ?，F(xiàn)在的孩子，有哪一個(gè)不是營(yíng)養(yǎng)充分，甚至過(guò)剩呢 。媽媽可以在孩子做兒保的時(shí)候，讓老人跟著，咨詢(xún)兒保醫(yī)生，讓醫(yī)生告訴老人，3歲孩子吃多少，什么時(shí)候吃 。
所以沒(méi)必要給孩子午睡后吃飯，尤其是命名孩子不吃，強(qiáng)行喂，更是要不得 。
2、睡醒后吃點(diǎn)什么三四點(diǎn)中，娃剛睡醒，最適合的是喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)水果 。
小朋友一般出汗較多，尤其現(xiàn)在是夏天，為了防止孩子上幼兒園之后喝水少，建議媽媽們養(yǎng)成習(xí)慣，睡醒喝點(diǎn)水，不管是早上醒來(lái)還是午睡醒來(lái) 。
3、三點(diǎn)之后孩子們最適合做什么【睡醒后吃點(diǎn)什么】孩子睡醒后，精力比較充沛，為了防止晚上晚睡，要提前消耗孩子的精力 。建議讓孩子做些運(yùn)動(dòng)類(lèi)事宜，跑跑跳跳，帶孩子出去玩一會(huì)更重要 。
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