如果直接說(shuō)不建議給，估計(jì)會(huì)有很多人噴 ?？隙〞?huì)說(shuō)，一年就吃一次，吃點(diǎn)兒沒(méi)事兒 。
到底能不能給寶寶吃月餅?zāi)兀繈寢寕冃枰?，月餅其?shí)分為兩類：傳統(tǒng)的烤制月餅和新興的冰皮月餅 。前者是由面粉和大量的糖、油構(gòu)成的皮，后者是由幾種淀粉、牛奶、糖、油構(gòu)成 ?？梢哉f(shuō)是高湯高油的集合 。
如果想給寶寶吃月餅，有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)1、2歲以下的寶寶不建議吃月餅 。月餅的能量、糖分和脂肪含量高，一塊月餅下來(lái)，一頓飯估計(jì)就不用吃了，不利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入 。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議2歲以下寶寶應(yīng)保持清淡飲食，減少添加糖的攝入，所以能不吃就不吃 。
2、2歲以上、3歲以下寶寶吃月餅，慎選冰皮月餅 。冰皮月餅軟糯且粘性大，如果吃大口再處理不好，會(huì)增加窒息的風(fēng)險(xiǎn) 。3歲以下的寶寶吞咽能力還不完善，盡量少吃糯性較強(qiáng)的食物 。
【到底能不能給寶寶吃月餅?zāi)亍?/strong>3、注意過(guò)敏成分 。月餅由多種食材構(gòu)成，如果寶寶對(duì)某些食物過(guò)敏，一定要看清配料表中的成分，以免含有某些致敏食物 。
4、6歲以下的寶寶吃月餅，建議切小塊 。每天吃1、2小塊即可，淺嘗輒止 。
5、吃月餅的時(shí)間建議選擇兩餐之間 。餐前吃會(huì)影響吃飯，飯后吃會(huì)加重消化負(fù)擔(dān) 。兩餐之間當(dāng)作寶寶的加餐，可以補(bǔ)充一些能量，最為適宜 。
6、吃完月餅后，及時(shí)漱口或刷牙 。月餅糖分高，吃后不刷牙，糖分在牙齒里被分解為酸，腐蝕牙齒 。
如果媽媽有時(shí)間，可以上網(wǎng)查查方子，給寶寶做相對(duì)健康一些的月餅 。這是周末我和妞兒共同做了無(wú)糖版冰皮月餅，妞兒還挺愛吃 。
食材：皮（糯米粉45g、粘米粉40g、澄粉20g、牛奶190g，玉米油20g），餡兒：紫薯
然后用機(jī)器貓圖案的月餅?zāi)＞邏褐?，較為健康，還增加趣味性 。
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