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像蔥花這樣的綠色蔬菜為什么會(huì)變黃

像蔥花這樣的綠色蔬菜,為什么會(huì)變黃?

像蔥花這樣的綠色蔬菜為什么會(huì)變黃


根據(jù)我們的生活經(jīng)驗(yàn)來想想,蔬菜一般會(huì)在什么情況下變黃呢?比如,放太久了?在太陽(yáng)下曬久了?煮太久了?不管怎么樣,反正就是很容易變黃 。這是因?yàn)?,蔬菜的顏色都是天然色素,天然色素的一大特點(diǎn)就是不穩(wěn)定,一旦遇到光,熱,氧,這三者任何一種,就穩(wěn)不住了 。所以這就是我們?yōu)槭裁凑f,買來的蔬菜不能放太久,不能煮太久,當(dāng)然更不可能拿去太陽(yáng)下暴曬了 。

像蔥花這樣的綠色蔬菜為什么會(huì)變黃


【像蔥花這樣的綠色蔬菜為什么會(huì)變黃】我們知道了蔬菜變黃的原理,那么就可以知道如何在烹飪這一關(guān)上防止蔬菜變黃了 。我們知道,給蔬菜焯水的時(shí)候,為了保存蔬菜的顏色翠綠,我們會(huì)加一點(diǎn)鹽和油,這就可以減弱綠色的氧化變色 。另外,焯水后一般還需要過涼水,這是為了防止蔬菜余熱使得蔬菜變黃,同時(shí)也能起到隔絕氧氣的作用 。

像蔥花這樣的綠色蔬菜為什么會(huì)變黃


另外,大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象,就是蔬菜剛放入鍋里的時(shí)候,綠色會(huì)變得比之前更加翠綠,但是時(shí)間久了持續(xù)受熱,就會(huì)慢慢得灰黃灰黃的 。這是因?yàn)?,綠色蔬菜受熱以后,蔬菜中的葉綠素游離了出來,遇到了植物細(xì)胞中的酸,發(fā)生了脫鎂反應(yīng),生成了黃褐色的脫鎂葉綠素 。但是這個(gè)過程是需要一定的時(shí)間的,所以加熱時(shí)間越長(zhǎng),蔬菜就會(huì)變得越黃 。另外,蔬菜組織中存在的酸,大多數(shù)都是可以易揮發(fā)的有機(jī)酸,比如草酸 。所以在烹飪的時(shí)候,打開鍋蓋,適當(dāng)顛鍋,可以減少葉綠素與酸的接觸,降低蔬菜脫鎂反應(yīng)過程 。這就是為什么焯水時(shí)間不能過長(zhǎng),蔬菜為什么要爆炒等的原因 。
那么總結(jié)起來,蔬菜在烹飪過程中要防止蔬菜變黃,就要阻止,延緩,或者避開兩個(gè)化學(xué)反應(yīng),即氧化反應(yīng)和脫鎂反應(yīng) 。

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說回到我們做花卷的蔥花 。(哎呀媽呀我溜了一個(gè)大彎哈哈哈)那就很簡(jiǎn)單了??!
①給蔥花抹點(diǎn)油 。防止它發(fā)生氧化反應(yīng),同時(shí)也能更均勻地鋪到面皮上 。
②減短花卷的蒸制時(shí)間 。怎么樣都逃不過加熱這一步,那就盡可能在它發(fā)生劇烈的脫鎂反應(yīng)之前就把它拯救出來!
③加點(diǎn)小蘇打 。如果花卷做得又大又多,時(shí)間太短根本沒辦法蒸熟啊,那就做絕點(diǎn)!阻止它發(fā)生反應(yīng) 。加入堿性物質(zhì),就可以把蔬菜里的酸給中和了,酸沒了就不會(huì)變黃了 。但是有的人會(huì)說,加入小蘇打會(huì)破壞蔬菜的營(yíng)養(yǎng)啊,額,做花卷的那點(diǎn)蔥花,您還指望它給多少營(yíng)養(yǎng)???
蔥花卷用料
面團(tuán):中筋面粉200g,水105g,鹽1g,糖10g,酵母2g,
輔料:鹽適量,小蔥10g,植物油適量,小蘇打1小撮
制作步驟:第一步:先把糖放入水中,攪拌至融化,然后加入其他用料,用筷子攪拌成絮狀后,上手揉至三光,即面團(tuán)光滑,盆光滑,手光滑 。

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第二步:揉好的面團(tuán)用搟面杖搟成長(zhǎng)方形,盡量搟薄搟寬一些,這樣折疊起來的層次多,花卷會(huì)更好看 。

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第三步:蔥花切成末,倒入少許油和一點(diǎn)小蘇打攪拌均勻 。

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第四步:搟好的面皮表面刷一層油,然后撒上適量鹽,再把蔥花均勻地鋪上去 。

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