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【為什么白頭發(fā)越來越多呢】白頭發(fā)本應是老年人才有的特征性表現(xiàn)，然而現(xiàn)在許多年輕人也早早就出現(xiàn)了白發(fā)，白發(fā)的出現(xiàn)不只是因為簡單的衰老，還有可能是其他的原因所致。

為什么白頭發(fā)越來越多呢？白頭發(fā)的出現(xiàn)主要分為先天性和后天性
先天性人種和遺傳因素人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發(fā)的色素顆粒中含有銅、鈷、鐵，所以是褐黑色的。世界上的白種人在20歲左右就會出現(xiàn)白發(fā)，到34歲前后就會有明顯的白發(fā)，多數(shù)人40歲后就會頭發(fā)花白。黃種人一般大約在30歲左右才會出現(xiàn)白發(fā)，而黑種人則要等到45歲左右頭發(fā)才會由灰逐漸變白。此外,基因遺傳也起著重要作用，父母一方是少白頭，也就很可能遺傳給他的子女。在我國，頭發(fā)早白具有家族集聚的特點,一個家庭的父母頭發(fā)早白，其遺傳基因使子女的頭發(fā)十有八九也會早白。
后天性的也有許多原因會導致頭發(fā)變白。1、精神因素精神因素是導致白發(fā)出現(xiàn)最常見的原因之一,在生活中，如果一個人長期抑郁寡歡、心境不佳或精神高度緊張、操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。2、營養(yǎng)狀況當然白發(fā)的出現(xiàn)和頭發(fā)缺失營養(yǎng)也是有直接聯(lián)系的，頭發(fā)是人體的一個重要附屬結(jié)構，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng) 。據(jù)臨床觀察，發(fā)現(xiàn)如果如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發(fā)由黑變白。3、疾病、藥物當我們在出現(xiàn)疾病之后，就會吃藥，但是據(jù)專家介紹，通過多年的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)某些疾病、藥物也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂、結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病、植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關的疾病。4、用腦過度醫(yī)學研究指出，腦力勞動者長期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，沒有時間鍛煉身體，加上飲食不均衡，不良的生活習慣等影響下，更容易出現(xiàn)白頭發(fā) 。5、不合理的飲食現(xiàn)在的人群，特別是年輕的人喜歡喝飲料吃甜食以及快速食品，久了便會快速消耗人體的力量，從而導致脫發(fā)或者是白發(fā) 。
平時生活中該怎么預防白頭發(fā)提早出現(xiàn)呢？1、保持樂觀，勞逸結(jié)合。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華，即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不但于事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸。力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要。2、在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。3、多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4、在現(xiàn)代社會環(huán)境中，青年人應該學會心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會工作會學習，也要會放松自己。5、在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首鳥、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

中醫(yī)中也有一些偏方會有助于治療早白發(fā)1、民間的療法：拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā)；如不見效，取梧桐子搗汁涂上必黑。2、核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。3、桑椹膏：鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以開水沖化飲用。4、美發(fā)烏發(fā)粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后攪拌均勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開水沖食一小湯匙，腹瀉時不宜用。