奶水少怎么辦？
這是大部分新手媽媽都比較擔(dān)心的事！為什么會(huì)奶水少呢？除了無法改變的先天性，還有以下這些情況呦！
開奶不及時(shí)產(chǎn)后越早讓寶寶吃上母乳，開奶越早對(duì)寶寶越好,對(duì)媽媽的身體也非常好！越早開奶，奶水分泌量就會(huì)相對(duì)多一些 。
信心不足過早求助奶粉媽媽對(duì)自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證，有些老人會(huì)說胸小奶水少，媽媽就會(huì)覺得自己奶水不夠，孩子會(huì)吃不飽，于是立即添加奶粉給寶寶，寶寶喝奶粉相對(duì)母乳要容易吸吮，所以就會(huì)抗拒母乳 。
因?yàn)榕峦礈p少哺乳很多孕媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)讓寶寶吮吸母乳時(shí)，寶寶用勁了，孕媽媽就會(huì)接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳 。時(shí)間久了，奶水當(dāng)然會(huì)減少 。
那么，奶水少怎么辦呢？
1、母乳喂養(yǎng)需要得到家庭尤其是丈夫的支持，幫助母親樹立母乳喂養(yǎng)成功的信心和母乳喂養(yǎng)的熱情,使母親感到能用自己的乳汁喂養(yǎng)孩子是最偉大的工作，應(yīng)感到自豪和快樂
2、增加哺乳次數(shù)，這是增加乳量的最重要措施 。尤其在嬰兒4個(gè)月以前每天可哺乳10-12次，并適當(dāng)延長每側(cè)乳房的吸吮時(shí)間，如能保證晚間喂哺則更理想！并且喂養(yǎng)姿勢要正確 。
3、增加?jì)寢尩臓I養(yǎng)，這對(duì)營養(yǎng)不良的母親來說是最重要的物質(zhì)基礎(chǔ) 。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì) 。如牛奶,雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水，鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等，但是不能太油膩！以防堵奶！
【奶水少怎么辦呢】最重要的保持自信！堅(jiān)持?！心情愉快??！
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