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怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

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其實(shí)4、5歲的孩子注意力不集中屬于正?,F(xiàn)象,因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的孩子,大腦發(fā)育還不夠完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制機(jī)制發(fā)展的也不平衡,因此孩子才會(huì)很容易被別的東西吸引或者注意力不能長時(shí)間集中 。
但是隨著孩子年齡的增長,孩子的注意力時(shí)間也應(yīng)該逐步增加,發(fā)展心理學(xué)中對(duì)孩子的注意力時(shí)間有個(gè)大致劃分,各位爸爸媽媽們可參考下面不同年齡階段孩子的注意力:
2歲以下:以無意注意為主;
2歲:約7分鐘;
3歲:9分鐘;
4歲:12分鐘;
5~6歲:15分鐘;
6歲以上:逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長 。
如果你家孩子上面的注意力時(shí)間相差甚遠(yuǎn),那平時(shí)可就要注意了,孩子的成長環(huán)境、生活氛圍等等都可能成為影響孩子注意力的因素 。
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一、破壞孩子注意力的四大誘因有哪些?
1.經(jīng)常被打斷
很多時(shí)候,家長總會(huì)出于關(guān)懷問候孩子,“你熱不熱呀?”“玩累了喝點(diǎn)水吧 ?!被蛘咦鳛檫^來人指導(dǎo)他,“這個(gè)不能這么玩,這樣才對(duì) 。”......
【怎樣培養(yǎng)孩子的注意力】但或許這些時(shí)候正是孩子專注于某件事情的時(shí)候,比如孩子在玩玩具時(shí)明明很專注的研究該怎么弄,這時(shí)家長的一句話打斷了孩子原有的思緒,周而復(fù)始,孩子的思緒總被打斷,注意力也就逐漸不能長時(shí)間集中 。
2.說教導(dǎo)致孩子只用耳朵“學(xué)習(xí)”
有意思的是,幼兒園里也有孩子是這種情況,有些孩子很少看老師的眼睛,但是老師在課堂上念得童謠,唱的兒歌都能記住 。
之所以會(huì)這樣,是因?yàn)楹⒆由磉呏灰挥腥苏f教,他們就低著頭用耳朵聽,也更用不著眼睛和手,漸漸地,孩子們就習(xí)慣了用耳朵“學(xué)習(xí)”,這時(shí)他們眼睛和手的注意力則放在其他事物上,孩子分了心,注意力自然難以集中 。
3.孩子一直盯著電子產(chǎn)品看
有一個(gè)對(duì)1000名0~5歲幼兒父母的調(diào)查,結(jié)果顯示:80.4%幼兒使用智能手機(jī),32.5%的孩子3歲就開始玩手機(jī) 。而家長們讓孩子玩手機(jī)的原因有52.9 %是“讓孩子老實(shí)一會(huì)兒” 。
這些家長可能沒有意識(shí)到,電子產(chǎn)品已經(jīng)嚴(yán)重影響了孩子的注意力 。由于缺乏和家長之間的有效溝通,長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品的孩子,語言和情感等都會(huì)受到不同程度的影響 。
看電子產(chǎn)品是一個(gè)被動(dòng)接受信息的過程,因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品往往是聲光電和動(dòng)作等多種刺激聚集在一起,孩子被這些多彩的、動(dòng)來動(dòng)去的畫面所吸引,不能使孩子集中思考一些問題,電子產(chǎn)品玩多了,也會(huì)降低孩子對(duì)其他事物的興趣,等真到了讓孩子靜心寫毛筆字、寫作業(yè)、看書的時(shí)候,他們往往會(huì)坐立不安,很難集中注意力 。
4.陪伴孩子時(shí)心不在焉,導(dǎo)致孩子缺乏安全感
有的父母和孩子在一起時(shí),孩子不玩電子產(chǎn)品,反倒是父母玩得起勁,也有的父母陪伴孩子時(shí)總因?yàn)楦鞣N事情心不在焉 。這會(huì)讓孩子以為父母在敷衍他,導(dǎo)致孩子的內(nèi)心不安寧,沒有心情將注意力集中在其他事物上 。
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二、如何區(qū)分注意力不集中和多動(dòng)癥?
我家孩子在的幼兒園的班級(jí)里,總有個(gè)孩子上課亂動(dòng),打擾別的孩子聽課,有的家長聽說了之后就小聲議論“這孩子會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥啊 ?!?,這個(gè)問題和最開始我朋友問的問題有點(diǎn)像,難道孩子總活潑亂動(dòng)就是多動(dòng)癥了?
我又問了我們家西瓜,西瓜告訴我,那個(gè)孩子平時(shí)是有安靜的時(shí)候的,比如他在吃飯的時(shí)候就很專心,他在玩玩具時(shí)也很專心......看這孩子的表現(xiàn),我覺得他只是純粹的活潑好動(dòng)而已 。
其實(shí),在孩子6歲以前,不要隨便給他貼上“多動(dòng)癥”的標(biāo)簽,盡管孩子的有些表現(xiàn)確實(shí)與多動(dòng)癥孩子傻傻分不清 。那么多動(dòng)癥孩子與普通好動(dòng)的孩子區(qū)別在哪呢?咱們來瞧一瞧吧 。

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