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荔枝肉家常做法 如何做荔枝肉


荔枝肉家常做法 如何做荔枝肉


1、主料:里脊肉250克、菠蘿幾小塊、土豆1個 。
2、輔料:蔥5克、蒜3瓣、姜5克、淀粉1調羹、鹽適量、紅曲粉1茶匙、番茄醬2調羹、香油半調羹、醋1.5調羹、糖1調羹、生抽1調羹、水淀粉5調羹 。
3、土豆去皮切滾刀塊,菠蘿切小塊,蔥姜蒜切粒 。
【荔枝肉家常做法 如何做荔枝肉】4、里脊肉切稍厚點的片,在上面打十字花刀 。不要切透了 。用紅曲粉,淀粉,適量鹽,一點點水打濕,抓勻 。
5、鍋里油熱,六成左右 。把里脊肉一片片放進去小火炸透 。直到肉片卷起來,熟透,即可撈出,繼續(xù)把油燒熱,復炸一遍,讓肉的表面變脆,倒出濾油 。
6、把土豆也炸熟透 。
7、提前用2調羹番茄醬,1調羹生抽,5調羹水淀粉,1調羹糖,半調羹香油,1.5調羹醋,調出一碗汁 。
8、炒鍋留底油,爆香蔥姜蒜,倒入調好的汁,倒入炸好的里脊肉,土豆 。菠蘿也一起放進去,翻炒均勻使每一塊肉都裹上芡汁 。最后再舀一調羹熱油淋上去,快速翻動,出鍋 。

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