排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有滋陰潤(rùn)燥，益精補(bǔ)血的功效，特別適合氣血不足，陰虛的人食用 ， 枸杞和山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高 ， 可以補(bǔ)腎 ， 明目 。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的枸杞山藥燒排骨？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料排骨適量 ， 胡蘿卜適量，山藥適量，枸杞子適量，蒜適量，醬油適量，料酒適量，白糖適量 ， 鹽適量，胡椒粉適量，八角適量 。
操作方法01、將排骨洗凈，放入鍋中焯燙 ， 去除血水，撈出 ， 放入盤中備用 。
02、炒鍋中放入適量油，油熱后，放入蒜片爆香，再放入排骨 。
【怎樣做美味的枸杞山藥燒排骨？】03、放入適量老抽和料酒 。
04、再放入適量白糖，胡椒粉，鹽 ， 八角，攪拌均勻 。
05、加入適量清水，沒過排骨，蓋上鍋蓋，大火將水燒開，水開后，再煮20分鐘 。
06、準(zhǔn)備適量胡蘿卜，洗凈后切成滾刀塊兒，再準(zhǔn)備適量山藥，去皮洗凈，切成小段，將準(zhǔn)備好的胡蘿卜和山藥，倒入鍋中，收干湯汁，再煮15分鐘左右，等到胡蘿卜和山藥都熟軟就可以了 。
07、蒜苗切碎，放入鍋中，盛出裝盤，美味的枸杞山藥燒排骨就做好了，特別好吃 。
怎樣做美味的枸杞山藥燒排骨？的內(nèi)容就分享到這里。
推薦閱讀
- 油麥菜煎蛋湯的家常做法
- 怎樣做美味的白玉菇木耳蠶豆面？
- 怎樣做美味的金針菇麻辣醬？
- 如何制作美味的雞蛋木須肉
- 蒜香煎羊肝的做法
- 香辣帶魚的做法
- 家常醬茄條的簡(jiǎn)單做法
- 西紅柿炒豆腐的家常做法
- 黃瓜宮保肉丁的家常做法
- 蔥爆大蝦的做法