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怎樣做美味的土豆豆角炒里脊肉?

里脊肉是豬的脊椎骨兩側(cè)的嫩肉,含有豐富的蛋白質(zhì) , 鈣,鐵 , 磷等成分,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身 , 滋陰潤(rùn)燥的功效,土豆和豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,將土豆,豆角,里脊肉放在一起,這樣炒一下,特別美味 , 今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆豆角炒里脊肉?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的土豆豆角炒里脊肉?


工具/材料里脊肉適量,土豆適量,豆角適量,香菜適量,甜面醬適量,料酒適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,淀粉適量,生姜適量,八角適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量豬里脊肉,洗凈后切成薄片,放入適量姜碎,再放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,淀粉,攪拌均勻 , 腌制15分鐘 。
02、準(zhǔn)備一個(gè)土豆,洗凈去皮后 , 切成塊,洗去淀粉,放入盤中備用 。
03、準(zhǔn)備適量豆角,洗凈后切成段 , 放入盤中備用 。
04、炒鍋中放入適量油,油熱后放入一個(gè)八角爆香,然后將豆角放入鍋中翻炒均勻 。
05、將準(zhǔn)備好的土豆放入鍋中,和豆角一起翻炒均勻 。
06、炒至豆角和土豆斷生 , 用鏟子可以將土豆鏟成兩半 , 盛出裝盤備用 。
07、炒鍋中再放入少許油,放入姜片和蒜末爆香,然后將腌好的里脊肉放入鍋中,炒至變色 。
08、加一勺甜面醬,這樣讓里脊肉的顏色更加好看 。
09、將之前炒好的豆角和土豆放入鍋中,和里脊肉一起翻炒均勻 。
10、加入適量鹽,雞精,五香粉 , 生抽,攪拌均勻 。
11、可以加少許水,燉兩分鐘,出鍋裝盤就可以吃了 。
【怎樣做美味的土豆豆角炒里脊肉?】12、準(zhǔn)備適量香菜,洗凈后放入盤中,攪拌均勻就可以吃了,美味營(yíng)養(yǎng) , 特別好吃,感興趣的朋友可以嘗試來(lái)做一下 。

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