玉米粒炒肉片是一道比較常見的家常菜 , 主要食材是玉米和瘦肉 。玉米有抗衰老、健脾開胃的功效,瘦肉富含蛋白質(zhì)和人體所需要的氨基酸,玉米粒炒肉片 , 是一道比較有營養(yǎng)的菜 。一起來看看 , 玉米粒炒肉片的家常做法 。

工具/材料甜玉米、瘦肉、蔥、姜、蒜、花生油、醬油、蠔油、鹽
操作方法01、準(zhǔn)備好所有食材:甜玉米一根、瘦肉適量、蔥一根 。
02、瘦肉清洗干凈,切成薄片,裝碟子里備用 。
03、玉米清洗干凈,切成玉米粒 。也可以用手剝成玉米粒 。
04、姜清洗干凈 , 切片;蒜頭切片;蔥清洗干凈,切成蔥花,備用 。
05、熱鍋下油,放入姜蒜煸香,然后倒入瘦肉 , 翻炒均勻 。
06、加入適量的醬油和蠔油,把肉片炒到變顏色后,大概炒三分鐘左右,即可倒入玉米粒,把瘦肉和玉米粒翻炒均勻 。
【玉米粒炒肉片的家常做法】07、加入少許清水,蓋上鍋蓋,把玉米粒給燜熟,最后撒上少許鹽調(diào)味,即可出鍋,一碟美味的玉米粒炒肉片就做好了 。
玉米粒炒肉片的家常做法的內(nèi)容就分享到這里。
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