圣女果的營養(yǎng)價(jià)值非常高，圣女果中含有豐富的番茄紅素，胡蘿卜素，果酸等，屬于櫻桃番茄的成熟果實(shí)，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒的功效，白玉菇的營養(yǎng)價(jià)值也非常高，將它們炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的圣女果炒白玉菇？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料【怎樣做美味的圣女果炒白玉菇？】圣女果適量，白玉菇適量，干辣椒適量 ， 大蒜適量，鹽適量，雞精適量，白砂糖適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量白玉菇，用清水洗凈，稍微用刀切一下，放入盤中備用 。
02、準(zhǔn)備適量圣女果 ， 洗凈后對半切開，放入盤中備用 。
03、再準(zhǔn)備適量大蒜，去除外衣后 ， 切片備用，炒鍋中放入適量油，油熱后 ， 放入干辣椒和蒜片炒香 ， 然后將白玉菇倒入鍋中，翻炒均勻 。
04、炒至白玉菇開始變軟，然后將圣女果倒入鍋中 ， 和白玉菇一起翻炒均勻 。
05、根據(jù)自己的口味，加入適量鹽，雞精，攪拌均勻，白玉菇本身含有非常好的香氣 ， 所以不用加過多的調(diào)料 。
06、加入一勺白砂糖 ， 增加甜味 。
07、炒好之后，出鍋裝盤 ， 就可以吃了，美味營養(yǎng) ， 感興趣的朋友也可以嘗試來做一下 。
怎樣做美味的圣女果炒白玉菇？的內(nèi)容就分享到這里。
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