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怎樣做美味的豆豉豆腐?

【怎樣做美味的豆豉豆腐?】豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵,鈣,磷 , 鎂等人體必需的多種微量元素,其中的蛋白質(zhì)生物學(xué)價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉豆腐?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的豆豉豆腐?


工具/材料豆腐適量,干辣椒適量,蒜適量,豆豉適量,蠔油適量 , 香菜適量,淀粉適量 。
操作方法01、準備適量豆腐,洗凈后切成塊 , 放入盤中備用,這里選用的豆腐是老豆腐 。
02、鍋中放入適量油,油熱后將豆腐放入鍋中 , 小火慢炸,炸至外表金黃,撈出瀝油 , 放入盤中備用 。
03、鍋中留底油,放入適量干辣椒,豆豉,蒜片炒香,然后將炸好的豆腐,倒入鍋中翻炒 。
04、加入適量蠔油 , 可以多加一些,蠔油本身帶咸味,不用加鹽了 。
05、加入適量水淀粉 , 稍微收一下湯汁 。
06、準備適量香菜,洗凈后切碎 , 放在上面,攪拌均勻 。
07、出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,美味營養(yǎng) , 真的太好吃了,感興趣的朋友可以嘗試來做一下 。

怎樣做美味的豆豉豆腐?的內(nèi)容就分享到這里。

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