豬心富含鐵、鋅等，適當(dāng)吃些對(duì)身體還是有好處的 。今天小編給大家分享一個(gè)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的茶樹菇豬心湯的燉法，希望大家都能喜歡哦 。
工具/材料材料：豬心茶樹菇姜桂枝枸杞鹽雞精
操作方法01、我們將豬心洗凈后，放入鍋里，加入適量的水，煮開；
【簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)茶樹菇豬心湯的燉法】02、將煮好的豬心撈出，用涼水沖洗干凈；
03、取一把茶樹菇，將茶樹菇的根部一個(gè)個(gè)剪掉一小段距離 ， 再加點(diǎn)水泡軟；
04、取一小塊姜，將姜去皮，洗凈，切成片狀；
取幾根桂枝 ， 一小把枸杞，洗凈了，備用；
05、將處理好的桂枝、枸杞、姜片、茶樹菇、豬心依次放入燉鍋里；
06、加入適量的水，按下燉煮鍵，開始燉煮；水的量不要太多，以漫過豬心為準(zhǔn)；
07、待鍋里的湯汁燉煮至深褐色時(shí) ， 將豬心撈出 ， 用刀切成片狀，再放回?zé)蹂?，加入適量的鹽和雞精，再燉煮30分鐘，即可食用 。味道非常棒哦！
簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)茶樹菇豬心湯的燉法的內(nèi)容就分享到這里。
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