人參骨頭湯屬于一道大補(bǔ)湯 ， 有著極高的營養(yǎng)價值 ， 今天教大家做人參大骨湯，一起來看看吧 。
操作方法01、大骨剁成塊，放進(jìn)水里不斷沖洗，上面的血全部沖洗干凈 。
02、鍋里燒開一鍋水 ， 大骨放進(jìn)去焯一下 ， 變色之后撈出來放進(jìn)冷水清洗多次控干水分 。
03、人參一棵，這里說明一下，用來滋補(bǔ)身體，最好是用人參，而非高麗參、西洋參，人參清洗干凈待用 。
04、大骨頭放進(jìn)鍋里，放上人參，加上幾粒枸杞子也可以，然后加上開水小火燒開 ， 小火慢慢燉三小時左右就可以 。
特別提示【人參骨頭湯的做法大全】高血壓患者不要喝人參骨頭湯，會升高血壓的 。
人參骨頭湯的做法大全的內(nèi)容就分享到這里。
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