工具/材料青蝦，雞翅中，肥牛，西蘭花，金針菇 ， 胡蘿卜，西紅柿，青椒，大蒜，料酒，蜂蜜，醬汁
操作方法01、首先將翅中切花，這樣易熟易入味 。翅中內(nèi)加入蜂蜜 ， 料酒，鹽，按摩均勻，腌制半小時 。
02、洋蔥 ， 青椒切條 。胡蘿卜切滾刀塊 。西紅柿切片 。
03、接下來調(diào)制醬汁 。3勺耗油，1.5勺番茄醬，1勺料酒，3勺甜面醬，1勺辣椒醬，1勺蜂蜜 ， 鹽少許，攪拌均勻 。
04、鍋內(nèi)熱油 ， 7成熟加入蒜瓣 ， 洋蔥爆香 。
【怎樣做撐起宴會半邊天的三汁燜鍋】05、依照個人喜好依次加入西蘭花，金針菇，胡蘿卜，西紅柿，青椒 。
06、把雞翅均勻的鋪在蔬菜上，也可以加其他肉類 。
07、開鍋后蓋上蓋子轉小火 ， 靜等15分鐘 。然后把調(diào)好的醬汁鋪在上面，蓋上蓋子 ， 繼續(xù)燜10分鐘 。
08、一份美味多汁的三汁燜鍋就完成啦！
怎樣做撐起宴會半邊天的三汁燜鍋的內(nèi)容就分享到這里。
