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肥腸怎樣燉清淡又好吃

怎樣清燉肥腸
【肥腸怎樣燉清淡又好吃】用料:肥腸、豆腐、小蔥、姜、香葉、大料(各適量)
1、首先先把香葉、肥腸、大料放入電鍋里,壓20分鐘后撈出(如果是用高壓鍋的話,煮10-15分鐘即可) 。
2、然后將熟豬肥腸切塊;豆腐和姜切成片狀;小蔥切成碎狀 。
3、鍋里放開水,再放入豆腐,煮三分鐘后撈出 。
4、然后鍋里重新加入適量開水,直接放入焯好的豆腐、肥腸和姜片 。
5、再加入鹽、胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)料酒,大火燉約10-15分鐘 。
6、最后加入蔥末或者香菜末 , 最后倒入香油即可食用 。
清燉肥腸怎么燉好吃
用料
肥腸500克
蘿卜1根
姜4-6片
胡椒粒適量
大蔥1根
鹽適量
蘿卜燉肥腸的做法
肥腸洗凈切塊備用(我用的肥腸是超市買的,處理好的,不是新鮮肥腸,如果大家買的是新鮮肥腸就需要用面粉加料酒揉搓洗凈,冷水下鍋放入料酒、姜片煮沸后煮5分鐘左右撈起洗凈切成我這樣的小塊備用)
蘿卜切塊備用
起鍋燒油 , 油熱加入切好的姜片、肥腸 , 少許料酒爆炒
炒至水干肥腸微黃即可加入水
將加入水的肥腸倒入燉鍋
加入大蔥胡椒粒(沒有胡椒粒,胡椒粉也可以)燉煮50分鐘加入切好的蘿卜、鹽,再燉15分鐘左右(如果有高壓鍋可以將肥腸倒入高壓鍋壓15分鐘,再放入蘿卜、鹽,再壓5-8分鐘即可)
滿滿兒時(shí)回憶的一道菜上桌……
小貼士
小妹提示:1、肥腸一定要洗干凈,尤其是新鮮肥腸 , 最好用面粉搓洗兩次,以免腥味太重;2、不喜歡太油的朋友可以將肥腸里的腸油撕扯掉一些 , 到最好留一部分,這樣味道很好些

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