日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

雞蛋木耳黃瓜怎么炒

雞蛋木耳黃瓜怎么炒

雞蛋木耳黃瓜怎么炒



主料:木耳50克、黃瓜1條、雞蛋2個 。輔料:油適量、鹽適量 。
食材準(zhǔn)備好 。

雞蛋木耳黃瓜怎么炒


黃瓜切片 。
【雞蛋木耳黃瓜怎么炒】
雞蛋木耳黃瓜怎么炒


雞蛋打散,炒熟備用 。

雞蛋木耳黃瓜怎么炒


鍋里放油 , 倒入黃瓜木耳翻炒 , 加鹽調(diào)味 。

雞蛋木耳黃瓜怎么炒


倒入炒好的雞蛋,翻炒一下出鍋即可 。

雞蛋木耳黃瓜怎么炒


成品 。

雞蛋木耳黃瓜怎么炒


烹飪技巧:
1、黃瓜需要大火快炒,炒久了顏色不好看 , 口感也不爽脆 。
2、泡發(fā)黑木耳如果時間來不及,可放入杯子中,加溫水 , 加蓋 , 搖晃幾分鐘即可快速泡發(fā) 。
3、雞蛋在打發(fā)的時候加兩匙溫水,炒出來的雞蛋口感較蓬松 。
木耳雞蛋炒黃瓜的做法大全竅門
1、原料:小黃瓜、干木耳、雞蛋、油、鹽、蒜 。

2、干木耳提前20分鐘用清水泡開,摘去雜質(zhì),洗凈瀝干備用 。

3、黃瓜1條去皮切片 。

4、雞蛋2個打散攪成蛋液 。

5、鍋內(nèi)油熱后下蛋液滑散盛出 。

6、另下油,下少許蒜末與黃瓜同炒片刻 。

7、接著倒入木耳一起翻炒1分鐘 。

8、隨后將雞蛋倒入翻炒,加適量鹽調(diào)味 。

9、所有食材炒勻后即可關(guān)火 。
黃瓜蝦仁木耳炒雞蛋的做法竅門
導(dǎo)語:每當(dāng)我們自己在家的時候,雞蛋、水發(fā)木耳都是常備的食材,所以一個雞蛋、少量木耳、外加一根黃瓜 , 看似簡單的一道菜即美味又不失營養(yǎng) 。下面是我為你準(zhǔn)備的黃瓜木耳炒雞蛋的做法介紹,希望對你有幫助!
做黃瓜木耳炒雞蛋所需食材:
主料:黃瓜1/2,木耳15-20朵,油4勺,鹽1茶匙,蔥1顆,雞蛋1個
黃瓜木耳炒雞蛋的做法步驟:
1. 黃瓜洗凈,木耳熱水泡開,雞蛋打散
2. 黃瓜,胡蘿卜切成菱形塊備用
3. 鍋中熱油,油熱加入打散的雞蛋,待雞蛋成型立馬打碎,盛出備用
4. 鍋中重新倒入適量油 , 油熱加入蔥花炒香
5. 加入木耳(一定要瀝干水分,避免濺傷)翻炒片刻加入胡蘿卜至木耳七八成熟加入黃瓜繼續(xù)翻炒
6. 加入雞蛋翻炒均勻,撒入適量鹽
7. 出鍋前將水淀粉倒入,待湯汁濃稠即可盛出享用
溫馨提示:
1.木耳用熱水提前泡發(fā) , 剪去根部,清洗兩到三次(我用的無根的木耳所以不必去跟)
2.洗凈的女兒必須瀝干水分,避免炒制過程中濺傷 。
3.水淀粉不要太稠 。水淀粉可以把炒出的湯汁裹在食材上,吃起來更入味 , 口感更好

黃瓜炒木耳炒雞蛋的做法
黃瓜木耳炒雞蛋是一道清胃健康家常菜 。主要食材為黃瓜、雞蛋及黑木耳,調(diào)料為油、鹽、糖等,該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪制作而成 。
作料:黃瓜1根、雞蛋2個、黑木耳2朵、油、鹽、糖、蔥花適量 。
1、準(zhǔn)備的食材 。
2、黃瓜切片 , 木耳泡發(fā)撕小朵,蒜拍碎 。
3、雞蛋打撒 。
4、熱油滑散雞蛋盛起待用 。
5、鍋底留油,爆香蒜加入木耳翻炒 。
6、加入黃瓜翻炒 。
7、加入雞蛋翻炒 。
8、用鹽、生抽調(diào)味即可 。
做法二
作料:黃瓜1根、木耳10朵、雞蛋2個、油、蒜、白糖、鹽、雞精 。
1、將雞蛋打進(jìn)碗中 , 加入適量的鹽,均勻攪拌 。
2、將木耳提前用清水泡發(fā),洗干凈 , 將水分瀝干,將木耳蒂去掉 , 撕成一塊塊 。
3、將黃瓜洗凈,切片備用 。
4、把大蒜剝好,切成末狀備用 。
5、把鍋燒熱,倒入適量油 。
6、待油燒熱后 , 轉(zhuǎn)至小火,將蛋液打進(jìn)鍋里炒熟 。
7、將蛋塊搗碎后,盛出備用 。
8、再起油鍋,油熱之后放入蒜末爆香 。
9、把木耳放入鍋里 , 均勻翻炒 。
10、兩分鐘后,放入黃瓜片,繼續(xù)翻炒 。
11、翻炒兩三下后加入炒好的雞蛋,倒入適量鹽和雞精 。
12、均勻翻炒兩下就可以關(guān)火了,然后裝盤 。
小貼士:
1、蔬菜可以換成自己喜歡的蔬菜 , 像胡蘿卜菜花的都可以 。
2、黃瓜不要在鍋里炒太久,容易老 。

    推薦閱讀