【冬瓜海帶湯的做法 冬瓜海帶湯的做法與功效】
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冬瓜、海帶為主料的冬瓜海帶湯可謂集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身 ， 最合貪靚一族飲用 。既然冬瓜海帶湯有這么多好吃，你會(huì)做嗎？
1、冬瓜海帶湯的做法二
【材料】冬瓜100克 ， 海帶100克，食鹽、香油、白醋、蒜苗適量 。
【做法】①將冬瓜和泡發(fā)好的海帶切成片 。②鍋內(nèi)燒適量的水，將海帶放進(jìn)去煮開，瞥去表面的浮沫 。③水開后放冬瓜，滴幾滴白醋 。④再次煮開后小火燜十分鐘，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可 。
2、冬瓜海帶湯的做法四
【材料】排骨2塊，冬瓜300克，海帶50克，食鹽、調(diào)和油適量 。
【做法】①將豬骨用水燒開出血污之后倒出來(lái)清洗干凈換水再燒開 。②將干海帶泡軟之后清洗干凈 。③將豬骨熬一小時(shí) 。④放入冬瓜邊角料和海帶加適量鹽調(diào)味大火燒開即可 。⑤由于冬瓜都是些邊角料所以很塊就熟透 ， 燒開即可熄火，煮的時(shí)間長(zhǎng)了冬瓜就太爛了 。
3、冬瓜海帶湯的做法一
【材料】冬瓜，海帶，鹽，姜絲 ， 雞精 。
【做法】①將水倒入鍋中，放入海帶煮45～50分鐘 。②將冬瓜去皮切成約1.5厘米的厚度放入湯中 ， 再煮至冬瓜軟熟（可以在這個(gè)時(shí)候加入姜絲防寒） 。③將少許鹽和雞精放入湯中調(diào)味 ， 起鍋，即可做到色香味俱全 。
4、冬瓜海帶湯的做法三
【材料】冬瓜200克，海帶150克，食鹽、姜片適量，
【做法】①冬瓜海帶洗凈切好備用 。②鍋內(nèi)加適量的水 ， 放入姜片燒開 。③放入海帶和冬瓜 ， 大火燒，去浮沫 。④小火煮至冬瓜透明 ， 海帶熟，調(diào)味即可 。
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