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學(xué)生菜譜大全 學(xué)生菜譜大全 青少年食譜( 五 )



4、接下來準備一些生姜切成姜片 再準備一些大蔥,切成蔥段,再準備花椒 八角 桂皮 香葉 白芷 燉料 , 最后再準備適量的白冰糖
5、鍋中燒油 放入排骨煸炒,炒干排骨表面的水分,然后再繼續(xù)炒 , 煸炒出里面的油脂,排骨炒到焦黃的時候,直接盛出備用

6、鍋中再次燒油 。放入蔥姜蒜爆香,然后再放入冰糖 , 翻炒片刻,再放入排骨,翻炒片刻 再放入生抽 米醋 料酒 翻炒入味之后 倒入開水,然后再放入一些老抽上色,大火煮開之后,轉(zhuǎn)小火慢燉50分鐘左右

7、燉煮好之后,再打開鍋蓋,把里面的大料給挑出來,然后再大火收汁,湯汁收到濃稠的時候 , 直接盛入盤中,再撒入白芝麻,美味好吃的糖醋排骨就做好了 , 
水煮肉片

水煮肉片是一道色香味俱全的漢族名肴 , 屬于川菜系 。麻辣鮮香、非常下飯、頓頓都會光盤 。水煮肉片也是最家常的一道菜,在辣味紅油里夾一片鮮嫩爽滑的肉片,配一碗米飯,可以吃到非常滿足!

推薦食譜:【水煮肉片】所需食材:肉 蔥姜蒜 辣椒 豆芽 青菜調(diào)味料:鹽 豆瓣醬 白糖 雞精 蠔油 生抽 胡椒粉1、準備一塊好一點的里脊肉,先把里脊肉洗凈放進水中浸泡1小時左右 , 泡出里面的血水,這樣也可以有效去腥

2、里脊肉泡好之后撈出 擠出里面的水分,然后再洗凈 , 洗凈之后切成方正的小塊,然后再切成薄厚均勻的里脊肉片,不要切得太厚了,不然不容易入味 , 也不要切得太厚了,不然容易給煮爛了
3、弄好的里脊肉片放進碗中,接下來開始調(diào)味腌制,添加鹽 雞精 蠔油 生抽 老抽 胡椒粉 再添加一些料酒去腥,充分的抓拌均勻,朝著一個方向攪拌上勁,一直攪拌到起膠發(fā)粘就可以了 , 然后再放入淀粉 雞蛋清 繼續(xù)抓拌至起膠發(fā)粘,最后添加一些食用油,鎖水 , 防粘連

4、準備一塊生姜,拍碎,然后再剁成姜末 , 再準備一些大蒜,拍碎,剁成蒜末 , 然后再準備一些豆芽,清洗一下,放在一旁備用,再準備一些青菜 , 洗凈之后,切成青菜段
5、起鍋燒油,放入蔥姜辣椒炒香,然后再放入豆芽 青菜炒一炒 , 大火爆炒,可以有效防止青菜出水,炒到青菜微微變軟的時候,添加少許鹽,翻炒片刻 , 盛入盤中,備用

6、鍋中再次放入一些蔥姜蒜辣椒,繼續(xù)給炒香,然后再放入豆瓣醬 火鍋底料,繼續(xù)給炒香,炒香后倒入開水,接下來開始調(diào)味,添加鹽 白糖 雞精 蠔油 生抽 胡椒粉調(diào)味 , 大火煮2分鐘,然后再用濾網(wǎng)撈出里面的殘渣,
7、殘渣撈出來后 , 把腌制好的肉片一個個的給下進去,小火慢煮,等到微微定型的時候,再翻動,輕輕翻動 。使其受熱均勻

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