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2026-04-02 云知道

荷葉茯苓粥
原來：
荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。
做法：
先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
茯苓薏米粥
原料：
茯苓15克、薏米10克、粳米120克。
做法：
1.將薏米、粳米淘洗干凈，浸泡15分鐘。
2.將茯苓、薏米、粳米放入鍋中，倒入清水。
【茯苓怎么樣吃可以治療濕疹茯苓怎么樣吃可以治療濕疹呢】3.用武火煮20分鐘，再用文火熬15分鐘即可。