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怎么樣煎紅線魚 怎么樣煎紅線魚好吃


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【怎么樣煎紅線魚 怎么樣煎紅線魚好吃】
1、做法:先把魚鱗仔細去除 , 然后用鹽、料酒、生抽、姜片腌漬片刻,鍋里放些油煎熟即可 。
2、紅線魚的營養(yǎng)價值:營養(yǎng)豐富 , 含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物 。可以生吃,也可以用來烹調(diào),可制淀粉,還可作中藥 。有預(yù)防急性傳染病的功能 , 它營養(yǎng)豐富,是一種不可多得的兩用食物 。它含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物
3、預(yù)防流感:有清熱消炎,生津止渴之效 , 適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退,還可預(yù)防流感 。
4、通腸利便:味鮮滑口 , 可消食開胃,利腸通便 。

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