Ⅰ 燉牛腩怎么做1、牛腩切塊,洋蔥切絲,姜切片,蘿卜滾刀切塊 。
2、冷水放入少許姜片后 , 放牛腩開大火煮滾 。
3、之后撈起牛腩切塊 , 湯中浮沫撈掉,湯備用 。
4、鍋中倒油,洋蔥切絲,入鍋炒軟后加入姜片 , 蒜頭,辣椒,八角,加入牛腩塊煸炒 。
5、加入醬油 , 米酒,冰糖,繼續(xù)炒到牛腩上色,將剛煮好備用的牛腩湯汁倒入蘿卜塊 , 繼續(xù)煮至蘿卜可穿透 , 轉(zhuǎn)小火燜約半小時(shí)關(guān)火 。
Ⅱ 減脂牛腩怎么做1、牛腩500g,土豆500g,姜片適量,八角1個 , 香葉2片,花椒一小撮,干辣椒5個,老抽15ml,料酒15ml,鹽4g,糖2g 。
【燉牛腩怎么做】2、牛腩洗凈,瀝干水份備用 。
3、鍋熱后倒少量油 , 待油溫?zé)狡叱蔁釙r(shí),放牛腩煸炒 。
4、當(dāng)牛腩的血水徹底炒干直至出現(xiàn)焦糖色后,調(diào)中小火,加入姜片、八角、香葉、花椒和干辣椒炒勻 。
5、當(dāng)調(diào)料炒出香味后,烹入料酒炒勻 。
6、再倒入老抽炒至牛腩均勻裹上色 。
7、加入足量開水大火燒開后,撇去浮沫,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火燜燒 。
8、燒牛腩的同時(shí) , 土豆去皮洗凈,切成與牛腩大小相當(dāng)?shù)膲K,入油鍋中炒至表面微焦 。
9、當(dāng)牛腩燒至軟爛后,將炒好的土豆加入牛腩鍋中,繼續(xù)燜10-20分鐘 , 最后調(diào)入鹽和糖拌勻后大火收汁即可,這樣做的牛腩很減脂 。
Ⅲ 番茄粉絲燉牛腩怎么做1、主料:牛腩半斤、西紅柿4個、龍口粉絲1包 。
2、輔料:姜片3片、料酒少量、鹽少量、番茄醬適量、蒜頭少量、桂皮1塊、香葉1片、高湯1份、白胡椒粉少量、白糖少量 。
3、選用肥瘦相間的牛腩,切小塊 。冷水入鍋,水燒開之后撇去沫,撈出備用 。牛腩倒入壓力鍋,加沒過牛腩的水,一點(diǎn)姜片,料酒,下少量鹽 。上蓋壓半個鐘 。這樣出來的牛腩煮起來軟軟的易熟 。吃起來才不發(fā)硬難嚼 。出鍋后把姜片挑出丟棄 。
4、番茄去蒂切塊,備用 。
5、冷鍋熱油,放入蒜頭 , 桂皮,香葉,番茄醬,翻炒均勻頭倒入高壓過的牛腩 。
6、準(zhǔn)備高湯,用濃湯寶也可以 。或者其他的高湯 。我找不到其他的了先頂著 。
7、炒過的牛腩我用砂鍋轉(zhuǎn)燉(嫌麻煩也可以不用) , 倒入牛腩,加番茄塊 , 撒白胡椒粉,白糖,加沒過材料的熱水,大火燉開之后轉(zhuǎn)小火慢燉 。差不多想起鍋了加入粉絲慢燉 。入味 。
8、龍口粉絲提前泡水待用下鍋即可 。
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