【一碗炒面的熱量】一碗炒面的熱量在160大卡/100g，看起來好像炒面的熱量還沒有大米高，但是這只是炒面本身的熱量，如果加上炒至后的醬料來看，一碗炒面的熱量卻遠大于同質量下一碗大米的熱量，所以炒面還是少吃為好，與放油量也有很大關系 。
一碗炒面的熱量
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