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燉老鴿子湯怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)


燉老鴿子湯怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)


首先將鴿子清洗干凈,放入鍋中焯水至表面收緊,撈出沖洗備用,將山藥切塊備用 。鍋中倒開(kāi)水,加入鴿子、姜片、當(dāng)歸、黃芪、黨參、白胡椒粒小火煮30分鐘,再加入山藥煮20分鐘 , 最后加入枸杞、紅棗煮5分鐘,最后加鹽調(diào)味即可 。
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燉老鴿子湯怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)


燉老鴿子湯所需食材:鴿子1只、山藥300克、當(dāng)歸5克、黃芪3克、黨參3克、紅棗4顆、枸杞3克、白胡椒10顆、姜2片、鹽
1、鴿子焯水
首先將鴿子清洗干凈,鍋中燒水 , 水開(kāi)后放入鴿子,焯水三分鐘至表面收緊,撈出清洗干凈備用 。
2、準(zhǔn)備食材
將山藥去皮切成塊 , 泡水備用,并準(zhǔn)備好需要的食材備用 。
3、燉湯
鍋中倒入開(kāi)水,加入鴿子、姜片、當(dāng)歸、黃芪、黨參、白胡椒粒,大火煮開(kāi),煮開(kāi)后調(diào)小火,蓋上蓋子燉煮30分鐘 。
4、加配料
【燉老鴿子湯怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)】30分鐘后,在鍋中加入切好的山藥,繼續(xù)煮20分鐘,然后將枸杞、紅棗放入鍋中再煮5分鐘,出鍋前加入鹽調(diào)味即可 。

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