【吃了漢堡怕胖怎么補(bǔ)救】吃了漢堡怕胖可以選擇運(yùn)動(dòng)補(bǔ)救，能夠消耗身體里面的脂肪，加快食物消化防止脂肪堆積，對(duì)于減肥能夠起到很大的幫助 。漢堡包是英語Hamburger的音譯 ， 是現(xiàn)代西式快餐中的主要食物 。
最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成，現(xiàn)代漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等 ， 再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物 ， 就可以同時(shí)吃到主副食 。這種食物食用方便、風(fēng)味可口、營養(yǎng)全面，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一 。
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