用料：大米、糯米、燕麥片、大棗 。
做法：
1，先將米先用冷水浸泡半小時(shí)，讓米粒膨脹開(kāi) 。這樣做的好處是熬起粥來(lái)節(jié)省時(shí)間熬出的粥糯、口感好 。
2，開(kāi)水把所有材料下鍋，開(kāi)水煮粥比冷水煮粥更省時(shí)間，不會(huì)出現(xiàn)糊底的現(xiàn)象
3，先用大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘
【粗糧粥是怎么做的?】4，要順著一個(gè)方向攪拌，可以讓粥“出稠”，也就是讓米粒粒粒飽滿(mǎn)，粒粒酥稠
5，粥改文火后約10分鐘時(shí)點(diǎn)入少許色拉油 。
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