【幾種簡(jiǎn)單又好吃的蔬菜沙拉?】食材準(zhǔn)備紅蘿卜，生菜適量，西紅柿5個(gè)，香蕉片，適量，面包酥適量，沙拉醬10ml 。方法步驟1、生菜洗凈撕成片，西紅柿切塊；2、將西紅柿和生菜放入容器中，加入香蕉皮和面包酥；3、然后淋入沙拉醬即可 。2香脆蔬菜沙拉的家常做法食材準(zhǔn)備紫甘藍(lán)100克，水果番茄50克，西蘭花100克，黃瓜100克，橄欖油少許，沙拉醬適量 。方法步驟1、水果番茄去蒂洗凈，加入少許面粉搓洗后沖洗干凈；2、黃瓜也用面粉搓洗干凈，西蘭花切小朵后焯燙熟；3、黃瓜切小塊，水果番茄切成兩半，紫甘藍(lán)泡水洗凈切絲；4、將切好的紫甘藍(lán)，水果番茄，西蘭花，黃瓜放入大碗中，淋上少許橄欖油拌勻；5、加入沙拉醬攪勻即可食用 。下面再來幾種加料的沙拉： 薄荷香料蔬菜沙拉材料：薄荷葉20公克，優(yōu)格1瓶，鹽少許，胡椒少許，生菜葉100公克，玉米粒15公克，小黃瓜5公克，圣女蕃茄2個(gè)，三椒絲少許，雞肉丁10公克 。(1)先把薄荷葉切碎，與優(yōu)格、鹽、胡椒一同拌勻 。(2)接著將清洗干凈的生菜葉排放在盤底，并放少許玉米粒;然后再加入小黃瓜、圣女蕃茄、三椒絲 。(3)把雞肉丁炒熟拌入，淋上作法(1)的薄荷優(yōu)格醬汁即可 。
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