1、柳丁汁
材料：柳丁1顆
做法：將柳丁洗凈、去皮、籽后，用果汁機打成約5 0毫升的果汁即可 。
瘦身功效：喝完小麥汁后，立即喝柳丁汁，能去除麥草汁的草腥味，及以防反胃 。
2、玉米須湯
【輕斷食蔬菜汁食譜及使用方法?】材料：老姜2片、老玉米須20g
作法：將老姜、玉米須及3碗水，用大火先煮滾后，小火續(xù)煮20分鐘濾渣即可 。
瘦身功效：可增加排尿量，有助于排毒 。
3、綜合果菜汁
材料：胡蘿卜1條、大芹菜2片、番茄1粒、檸檬1/2顆
作法：將所有材料洗凈之后，用榨汁機打成汁即可飲用 。
瘦身功效：可以凈化血液 。
4、能量補充型果蔬汁
食材：1根香蕉、1個青蘋果、20g菠菜、50g生菜、半個檸檬、150g水
這款果蔬汁含有超豐富的維他命，所以是補充維他命的好選擇，外出聚餐別人呢喝飲料，你喝蔬果汁，胖的人絕對是別人 。
5、輕體排毒汁
食材：半根黃瓜、1根西芹、半個蘋果、1把羽甘藍、半個檸檬
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