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鮮貝怎么做好吃?

問題導(dǎo)讀:鮮貝怎么做好吃?蒜蓉粉絲蒸扇貝是粵式海鮮蒸菜的經(jīng)典菜肴,營養(yǎng)十分豐富,高蛋白、低脂肪,是補鈣、補鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒的功效,特別適合夏季適用 。在家里做出一盤好吃的蒜蓉粉絲蒸扇貝,需要注意什么呢?
挑選新鮮的扇貝海鮮菜肴好吃的關(guān)鍵就是食材的新鮮 。新鮮的扇貝的特點如下:1、挑選活的扇貝:如果扇貝微微張口,碰一下迅速閉合,這種是新鮮的;如果口張的很大,碰后不能閉合的,是不新鮮的,不能選購 。
2、挑選冰鮮扇貝:首先要看其外觀是否潔白,然后是看其解凍后:扇貝肉是否顆粒大且飽滿,新鮮度高、無碎粒 。
蒜蓉粉絲蒸扇貝特點:貝肉軟嫩,味道鮮甜,蒜香濃郁食材扇貝、綠豆粉絲
配料蔥花、蒜泥、香菜段
調(diào)料食用油、蠔油、一品鮮醬油
做法:
1、新鮮活扇貝洗凈,用小刀把扇貝肉取出 。
2、蒜剁成泥 。鍋中稍微多倒一點油,放入蒜泥加一勺蠔油小火慢炒,炒至蒜泥金黃盛出備用 。
3、鍋中燒水,水沸騰后放入一把粉絲,燙軟取出過涼,瀝干水分備用 。
4、把燙好的粉絲鋪在盤底,取一半蒜蓉均勻的抹在粉絲上,然后擺上扇貝肉澆上2勺一品鮮醬油 。
5、蒸鍋上汽后,放入扇貝肉蒸5分鐘 。
6、取出蒸好的扇貝,倒掉蒸出來的湯水,放上剩下一半的蒜蓉,撒上蔥花和香菜段,澆上一勺熱油即可 。
小隊會計有話說~~~蒜蓉粉絲蒸扇貝的經(jīng)驗總結(jié)~~~1、取扇貝肉時,用刀尖沿殼的縫隙插入,先貼著殼壁把扇貝丁劃斷讓它脫離外殼,然后掰掉這面的外殼,再把貼著另一面的殼壁劃斷扇貝丁,這樣就取出了扇貝肉了 。在取得過程要注意安全別劃破手 。
2、炒蒜蓉是要小火慢慢的炒,大火容易把蒜炒糊發(fā)苦,吃起來味道就差了很多 。
3、蒸扇貝出來的湯水一定要倒掉,這些湯水發(fā)腥不好吃 。
4、扇貝的肚子里是消化腺,只要蒸熟了吃一點問題也沒有,但絕對不能生吃 。如果介意,可以去除 。
最后小結(jié):【鮮貝怎么做好吃?】鮮貝屬于海鮮,最好采用蒸煮的方法,可以最大限度的保留海鮮特有的鮮甜味道 。無論采取什么樣的做法,一定要保證食材的新鮮,這是鮮貝做出來好吃的基礎(chǔ) 。

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