日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

寶寶吃的水果泥都哪些?

嬰兒果泥1:木瓜泥
原料:新鮮木瓜半只
做法:
木瓜用清水洗干凈,切開外皮,將果肉中的籽去除;然后把果肉壓成泥狀即可 。
營養(yǎng)價(jià)值:木瓜含有豐富維生素C和膳食纖維 。
嬰兒果泥2:獼猴桃泥
原料:新鮮獼猴桃果1個(gè)
做法:
獼猴桃果用清水洗干凈,切開外皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可 。
營養(yǎng)價(jià)值:獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì),可提高嬰兒肌體的免疫能力 。
嬰兒果泥3:蘋果泥
原料:新鮮蘋果1個(gè)
做法:
蘋果用清水洗干凈,用刀削去外皮,切成塊狀,把籽的部分也去除掉;然后用勺子慢慢刮成泥狀即可食用 。
營養(yǎng)價(jià)值:蘋果富含各種維生素和纖維素,有促進(jìn)嬰兒通便、止瀉的雙重功效 。
嬰兒果泥4:香蕉泥
原料:選擇成熟香蕉1根
做法:香蕉去皮,用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥 。
【寶寶吃的水果泥都哪些?】營養(yǎng)價(jià)值:香蕉營養(yǎng)高、熱量低,富含蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C等物質(zhì),同時(shí)含有大量的纖維品 。

    推薦閱讀