食材：油麥菜300克 蒜2瓣 生抽半勺 豆豉鯪魚80克（罐頭）
步驟：
1.油麥菜洗凈 ， 切長段 。鯪魚切條 ， 大蒜切末 。
2.鍋中放入適量油 ， 油溫?zé)?成熱 ， 放入蒜末、豆豉鯪魚炒香 ， 放入油麥菜翻炒半分鐘 ， 加入生抽半勺翻炒均勻即可 。
【豆豉鯪魚油麥菜的做法】
推薦閱讀
- 豆豉蒸魚 豆豉蒸魚的方法
- 豆豉蘿卜咸菜做法 豆豉蘿卜咸菜怎么做
- 老干媽豆豉醬的做法 你學(xué)會了嗎
- 吃魚油能改善小兒多動癥？
- 魚油一天吃幾粒 你知道它的營養(yǎng)嗎
- 魚油的功效與作用及食用方法 魚油怎么食用及功效
- 糖尿病吃魚油好嗎 患者可以了解一下
- 鱷魚油可以每天擦臉嗎鱷魚油能不能每天擦臉
- 淡豆豉蔥白功效與作用 具有下列這些好處
- 豆豉魚的做法 怎么做豆豉魚