【補(bǔ)鈣吃什么鈣片好】鈣片常見的有碳酸鈣、碳酸鈣D片、乳酸鈣、復(fù)合鈣片等，還有一些有機(jī)鈣口服液，碳酸鈣現(xiàn)在還是應(yīng)用最廣、經(jīng)濟(jì)方便的補(bǔ)鈣的手段，劑量合適為200mg，如果維生素D缺乏的話可以服用碳酸鈣D片 ， 促進(jìn)鈣的吸收 。如果沒有骨質(zhì)疏松，膳食鈣來源有保障，也可以選一些復(fù)合含鈣的補(bǔ)充劑 。
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