1、提高免疫力：由于蘿卜中含有大量的鋅元素，這種微量元素是人體免疫器發(fā)育的重要組成部分 ， 能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞的正常分化，并促進(jìn)細(xì)胞的免疫功能，從而提高身體的免疫力 。
2、抗衰老：蘿卜中還含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗氧化、抗自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的作用 。
【排骨蘿卜湯有什么好處】3、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)：排骨中除了含有蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，還富含磷酸鈣、骨膠原及骨粘蛋白等，這些物質(zhì)是構(gòu)成骨骼的重要組成部分，因此適宜骨質(zhì)疏松、骨頭受傷及發(fā)育中的兒童和青年食用 。
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