步驟1
準(zhǔn)備食材：魷魚200克、米飯1碗、洋蔥20克、青椒1個(gè)、胡蘿卜30克、生抽1茶匙、鹽1茶匙、蠔油1茶匙、水淀粉2湯匙、雞精1茶匙、牙簽4根、咖喱粉適量、白胡椒粉1茶匙【魷魚包飯的做法 魷魚包飯?jiān)趺醋龊贸浴?/strong>
步驟2
魷魚洗凈去除內(nèi)臟，撕膜備用 。
步驟3
洋蔥切丁 。
步驟4
青椒切丁 。
步驟5
胡蘿卜切丁 。
步驟6
起鍋倒油，油熱后，加入洋蔥、青椒、胡蘿卜炒香,加入米飯，倒入生抽、咖喱粉、黑胡椒、鹽、雞精翻炒均勻盛出 。
步驟7
將炒好的飯塞進(jìn)魷魚桶里，塞緊塞實(shí)，用牙簽封口，放進(jìn)鋪好錫紙的烤盤中,烤盤預(yù)熱200度，放入魷魚烤15分鐘后取出裝盤 。
步驟8
鍋內(nèi)放入蠔油，加入少量清水，大火煮開，再倒入水淀粉攪拌至濃稠狀,將醬汁淋在烤好的魷魚桶上即可 。
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