【紅酒里面加蛋白粉可以么】
理論上是可以的 。
蛋白粉不要與酸性飲料一起吃，蘋果汁、橙汁等飲料里含有有機酸成分，這些酸性物質(zhì)與蛋白質(zhì)粉相遇后，會形成凝塊，影響消化吸收 。紅酒是酒類中唯一屬堿性酒精飲料，理論上是不會對蛋白粉有影響的 。
但是建議蛋白粉吃的時候最好配合維生素B一起，可以幫助吸收 。不要空腹吃蛋白質(zhì)粉，因為蛋白質(zhì)粉會被轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉 。因此，在吃蛋白質(zhì)粉之前或同時，吃一些其他食品 。蛋白粉具有有效保障人體的正常生理需求、預(yù)防心血管疾病的發(fā)生等 。健康正常人是不需要使用蛋白粉的，如果需要補充營養(yǎng)建議飲用酸奶等 。
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