功效：健胃、潤膚、增髓 。
做法：
1、筒骨洗凈 。
【筒骨煲懷生湯功效做法】2、懷生削皮,切成滾刀塊，放入鍋中加入六碗水燒開 。
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下，把骨頭放入炒一分鐘 。
4、將炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯里 。
5、大火燒開，后改小火煲一個半小時，即可出鍋 。
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